Céréales choco express sans gluten

Vous en avez marre d’avoir l’impression de manger du carton-pâte dès le petit déjeuner, mais vous n’avez pas le temps de vous mettre au fourneaux ? Voici un moyen de
vous faire plaisir en 5 minutes chrono avec seulement 4 ingrédients que tout les gluglu ont dans leur placard 🙂

 

Ingrédients :

500g de flocons d’avoine
Cacao en poudre
Huile végétale
Sirop d’agave

 

Préparation :

Préchauffez votre four à 180°C (th.6).
Versez vos flocons d’avoine dans un récipient.
Ajoutez-y 3 à 4 cuillères à soupe d’huile végétale.
Versez 6 cuillères à soupes de Sirop d’agave dans vos flocons.
Ajoutez du Cacao à votre convenance.

Versez votre mélange sur une plaque couverte de papier sulfurisé. Enfournez pour 5 minutes à 180°C(th.6).
Laissez refroidir quelques minutes.

 

Astuces :

La plupart des produits à base d’avoine sont malheureusement contaminés en France, veillez donc à vérifier l’emballage de vos flocons d’avoine 😉

 

Bon Appétit 🙂

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2 commentaires sur “Céréales choco express sans gluten”

  1. Génial!
    J’adore cette recette. C’est simple et rapide à faire, ça donne un meilleur goût aux flocons d’avoines. Je vous recommande d’essayer par vous même et vous verrez! Continue d’améliorer tes idées pour faire le bonheur des gens qui sont de passage sur ton site. Moi je ne regrette pas d’avoir essayé, je vais continuer de suivre tes recettes et ton blog. Pour ma part:
    Testée et approuvée!!

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